Vitamin C 1000 mg

Vitamin C – vsestranski vitamin s številnimi pomembnimi funkcijami.

Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina je vodotopen vitamin, ki ima v našem organizmu številne pomembne funkcije. Naše telo ga samo ne more proizvajati, zato je pomembno, da za zadosten dnevni vnos poskrbimo sami, z uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Največ ga najdemo v različnih vrstah sadja in zelenjave, med katere spadajo citrusi, šipek, jagodičevje, brokoli, paradižnik ter nekaj drugih vrst sadja in zelenjave, ki pa jih ob hitrem življenjskem tempu ponavadi zaužijemo povsem premalo.

Z visokim dnevnim odmerkom vitamina C – za najboljši izkoristek.

Redno uživanje vitamina C je ključnega pomena za vse, saj le tako zagotovimo pravilno delovanje vseh procesov, v katerih sodeluje. Zato je še posebej priporočljiv za:

• osebe z aktivnim življenjskim slogom, saj podpira funkcije, ki so pomembne po telesni aktivnosti, kar omogoča lažje obvladovanje vsakodnevnih izzivov,
• ljudi z omejeno izbiro hrane in tiste, ki ne zaužijejo dovolj svežega sadja in zelenjave,
• posameznike v zimskem obdobju, saj takrat naše telo potrebuje dodatno podporo zaradi večje izpostavljenosti hladnemu vremenu,
• starejše osebe, ki se pogosto srečajo s pomanjkanjem in
• tiste, ki se velikokrat soočate s hitrim padcem odpornosti.